Что делать, если у вашей женщины гестационный сахарный диабет?

Состояние женщин, которое характеризуется гипергликемией (повышением в крови уровня глюкозы), называют сахарным диабетом у беременных или гестационным диабетом. Такое увеличение содержания сахара выявляют у пациенток во время беременности. Обычно, такая болезнь спонтанно исчезает уже после родов.

Диабет

К сожалению, диабет затрагивает не только больного, но и его потомков.

Это заболевание не так уж и распространено, лишь 4% женщин страдают подобной формой диабета, но знать о его влиянии на организм нужно всем, чтобы предупредить его появление.

Особенности заболевания

Гестационный сахарный диабет — болезнь не очень легкая, хотя и проходит сама по себе.

Такое повышенное содержание глюкозы может негативно влиять на нормальное развитие плода. Если данное заболевание выявляется на ранних стадиях беременности, то у женщин существенно возрастает риск возможного выкидыша. Иногда эта болезнь может спровоцировать врожденные пороки внутриутробного развития у плода. У малышей, чаще всего, затрагиваются сердце или мозг.

Если заболевание во время беременности начинается во 2-3 триместре, то может стать причиной чрезмерного внутриутробного роста плода из-за его раскармливания. Такое состояние часто после родов приводит к гиперинсулинемии, при которой, после родов, у ребенка очень резко снижаются показатели уровня сахара, поскольку он перестает получать глюкозу из организма матери.

Если такой диабет не выявлять и не лечить, то он может спровоцировать развитие диабетической фетопатии. Это особое осложнение развитие плода, возникающее вследствие нарушений углеводного обмена в самом организме матери.

Причины возникновения болезни

В женском организме во время периода беременности происходят настоящие гормональные бури. Одним из видов их последствий могут стать нарушения в толерантности организма по отношению к глюкозе. У некоторых особ они менее выражены, другие – страдают от такого заболевания. При этом отмечается, что у пациенток уровень сахара несколько выше нормального параметра, однако его концентрация не достаточна для определения диагноза «сахарный диабет».

Также и во время третьего триместра беременности, из-за новых процессов гормональной перестройки, у женщины может развиться гестационный сахарный диабет.

Глюкометр

Глюкометр — прибор, который должен быть у больного диабетом в обязательном порядке.

Его механизм возникновения лежит в том, что поджелудочной железой беременных женщин вырабатывается в три раза больше объемов инсулина, чем в нормальном состоянии. Это происходит для компенсирования воздействия на организм различных специфических гормонов, которые влияют в крови на параметр уровня сахара. Если железа начинает не справляться со своими функциями, при постоянно возрастающей концентрации гормонов, то в организме и возникают явления, вызывающие такой тип сахарного диабета.

Факторы, способствующие развитию заболевания

Отмечается ряд факторов, которые повышают вероятность проявления данного заболевания у женщин. К ним относят:

  • избыточную массу тела, которая отмечалась у женщины еще до беременности, в особенности, если ее вес превышал нормативные показатели более чем на 20%;
  • национальность — такому заболеванию больше подвержены этнические группы: латиноамериканских народов, чернокожих, коренных американцев и азиатов;
  • высокий параметр сахара в анализах мочи;
  • повышенная толерантность организма к глюкозе — при этом в крови уровень сахара высок, но не так как при обычном сахарном диабете;
  • наследственная предрасположенность — если в семье есть диабетики, то риск заболевания резко возрастает;
  • предшествующие роды завершались рождением крупного ребенка (с общим весом более 4 кг);
  • предыдущие роды с летальным исходом для ребенка;
  • при предыдущей беременности уже диагностировался гестационный сахарный диабет;
  • многоводие — слишком высокий уровень околоплодовых вод.

Следует отметить, что даже наличие всех вышеперечисленных условий, может и не привести к развитию гестационного диабета. При этом их отсутствие также не гарантирует, что у женщины не выявят это заболевание.

Меры борьбы с заболеванием

Для обеспечения поддержания уровня сахара на одном уровне и недопущения его дальнейшего повышения, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • регулярно проводить анализы на предмет выявления уровня глюкозы;
  • соблюдать режим и диету, предписываемые докторами;
  • контролировать массу тела;
  • выполнять специализированные умеренные физические упражнения;
  • следить за уровнем давления.

Для борьбы с этим заболеванием, в случае необходимости, пациенткам могут назначать щадящую инсулинотерапию (введение инсулина). Лишь этот препарат разрешен для внутреннего применения больным диабетом во время беременности.

Диета при диабете

Для больных женщин, у которых выявлен гестационный сахарный диабет, рекомендуется тщательно пересмотреть режим питания. Именно специализированная диета в это время является одним из наиболее действенных методов борьбы с данным заболеванием. Такой специфический режим характеризуется следующими параметрами.

Диета

Без строгой диеты борьба с диабетом невозможна.

Нормальный режим питания

Обычно, для диабетиков рекомендуют снижать массу. Однако, беременность не очень хороший период для похудения, поскольку плоду требуются питательные вещества. Для таких случаев специалисты рекомендуют снижать уровень калорийности продуктов, не уменьшая объема питательности.

Следует есть небольшими порциями не меньше 3-х раз за сутки. При этом полезны и «перекусы», желательно — в одно и то же время. Не следует пропускать привычный график приема пищи. Завтрак для больных должен состоять из углеводов примерно на 45%. Также должен содержать примерно 30 г таких углеводов и самый последний — вечерний «перекус».

Предохранение от «вредных» продуктов

Нужно избегать жирной и жаренной пищи, а также продуктов, которые богаты легкоусваиваемыми углеводами. К таким относят: сладости, конфеты, выпечку и некоторые виды фруктов: виноград, хурму, инжир, черешню и бананы. Такие продукты быстро усваиваются и провоцируют повышение в крови уровня сахара. Они имеют мало питательных элементов, но в них очень много калорий.

Следует максимально исключить из рациона беременной женщины продукты, содержащие «видимые» и «скрытые» жиры: сардельки, колбасы, бекон, свинину, копчености. Чтобы организм смог нивелировать полученный от них высокий гликемический эффект, ему будет требоваться слишком много инсулина. Такое положение при диабете является неприемлемым.

Употребление клетчатки и витаминов

Следует обратить больше внимания на продукты, в которых много клетчатки: каш, риса, овощей, фруктов и хлеба из цельных злаков. Врачи утверждают, что каждая беременная женщина в день должна съедать не менее 25-35 г клетчатки. Именно такая клетчатка полезна для диабетиков, поскольку стимулирует функции кишечника, а также замедляет процессы всасывания в кровь жиров и сахара. Также эти продукты содержат много полезных минералов и витаминов.

Для беременных предпочтительнее употреблять постные виды мяса: говядину, индейку, курицу или рыбу. При этом нужно убирать из них сало и видимый слой жира. Лучше готовить продукты щадящими способами: на пару, варить или запекать.

При сахарном диабете, за сутки, необходимо выпивать жидкости не менее 1,5 л.

Лишь соблюдая такие рекомендации, больные таким диабетом смогут уменьшить влияние болезни на свой организм и постараться предохранить своего ребенка от пагубного воздействия этого недуга.

Поэтому каждый мужчина, чья женщина оказалась в таком положении, должен максимально поддержать мать своего будущего ребенка: соблюдать диету и режим дня вместе с ней. Только так появляется шанс вырастить здорового ребенка.

Похожие статьи

Социальные комментарии Cackle