Содержание статьи
Постоянная беготня, стресс, усталость и рутина, которая обязательно входит в нашу жизнь – все это отрицательно сказывается на сексуальном здоровье и потенции.
Проблемы с либидо возникают не только у мужчин, но именно мужчин это по-настоящему беспокоит. Было доказано, что проблемы в постели очень быстро приводят к психическим расстройствам, включая ущемление чувства собственного достоинства и благополучия – и это, в свою очередь, приводит к замкнутому кругу. Вот почему быстрая реакция на проблему так важна.
Однако прежде, чем идти к врачу, помните — проблемы с эрекцией у мужчин необязательно означают конец сексуальной активности.
Проблемы с эрекцией – что делать?
Как потенция, так и либидо контролируются состоянием здоровья. Поэтому прежде, чем мы будем обращаться к фармакологической поддержке, давайте внимательно рассмотрим расписание дня, профессиональную и личную ситуацию и диету – эти факторы оказывают колоссальное влияние на хорошее сексуальное состояние!
Чтобы наслаждаться здоровьем, плодовитостью и сексуальной эффективностью, необходимо провести предварительный частный анализ и, если возможно, внести изменения, которые могут быть полезными.
Как сказал Гиппократ, «ты есть то, что ты ешь». Как интерпретировать это высказывание в контексте сексуальности?
Для мужского здоровья важно обеспечить организм полиненасыщенными жирными кислотами, источниками которых являются морская рыба и масла, например: льняное, соевое и рапсовое.
Для мужского благополучия очень важным компонентом является также цинк, способствующий увеличению выработки спермы, а чем сильнее вырабатываются сперматозоиды, тем больше потенциал у мужчины и больше аппетит к сексу.
В качестве источника цинка в рационе приводятся, среди прочего, следующие продукты: рыба, морепродукты, яйца, орехи и бобовые.
Если программа дня или невозможность составить соответствующий прием пищи являются препятствием, стоит помнить, что указанные ингредиенты могут быть достаточно эффективно дополнены добавками.
В этом случае обратитесь к врачу или фармацевту в аптеке – совет специалиста может оказаться на вес золота!
Лечение
Когда «домашние» способы достижения желаемой сексуальной результативности терпят неудачу, и, несмотря на введение здоровой диеты и моменты расслабления в повседневной жизни, вы всё равно не видите никаких улучшений, не стесняйтесь обращаться к специалисту.
Лучшее решение – обратиться за советом к сексологу. Исследования показывают, что жалуются на эректильную дисфункцию не только мужчины старше 40 лет. Проблема затрагивает мужчин и более молодого возраста.
Многие мужчины, чтобы избежать конфронтации с врачом, сначала выбирают пищевые добавки. Этот метод не должен заканчиваться фиаско, но результата, к сожалению, приходится ждать долго.
В пищевых добавках для мужчин мы находим такие ингредиенты как мак, женьшень, l-аргинин, шафран, земляная булава и минеральные вещества – цинк и селен.
Препараты, поддерживающие потенцию, и отпускаемые без рецепта
Начнём с того, что проблемы с потенцией и эрекцией иметь не стыдно. Табу устаревают, и мужчины начинают осознавать шаги по улучшению качества сексуальной жизни.
Фармацевтические препараты, содержащие силденафил, которые можно получить без рецепта, поступили в продажу уже несколько лет назад.
Силденафил – это то же вещество, которое содержится в знаменитой голубой таблетке, разница в том, что в Виагре у более высокая доза активного вещества, чем в препаратах для внебиржевой импотенции. Таблетки для эрекции, содержащие силденафил, существуют следующие: «Inventum», «Maxigra Go», «Maxon Active».
Препараты «Silcontrol» и «Mensil» не принимают постоянно, а только до планируемого полового акта. Во время приема лекарств этого вида кровеносные сосуды расслабляются – как следствие, кровь попадает в кавернозное тело. В результате это позволяет достичь и поддерживать эрекцию, необходимую для полового акта.
Несмотря на большую популярность силденафила в безрецептурных препаратах, консультация с врачом не помешает. Специалист поможет оценить общее состояние здоровья и проинформирует о рисках, связанных с приемом данного вида лекарств.
